Patarimai slidininkams: apranga ir reikmenys

Nemažai žmonių yra įpratę atostogauti tik šiltuoju metų laiku – jiems atostogos, visų pirma, asocijuojasi su poilsiu prie jūros, saulės voniomis ir kitais vasaros teikiamais malonumais. Tačiau vis daugiau lietuvių kasmet nekantraudami laukia slidinėjimo sezono ir traukia į kalnus. Jiems kiekvienas nusileidimas – tai naujas iššūkis, galimybė išbandyti save, tobulėti ir lavinti įgūdžius, proga pasigrožėti akimis neaprėpiamu kalnų grožiu, pajusti kalnų ramybę bei atgauti vidinę pusiausvyrą.

Norint, kad slidinėjimo atostogos būtų puikios, visų pirma, vykstant į kalnus būtina pasirūpinti tinkama slidinėjimo apranga ir įranga. Pagrindiniai slidinėjimui tinkamos aprangos elementai ir kiti reikmenys:
Viršutiniai rūbai: kelnės ir striukė

Nesvarbu, ar žengiate pirmuosius žingsnius, ar jau esate stovėjęs/-usi ant slidžių ar snieglentės, ar keliaujate į didžiuosius Alpių slidinėjimo kurortus, ar žiemos malonumais mėgaujatės Lietuvos ar kaimyninių šalių slidinėjimo centruose, slidinėjant būtina turėti specialius viršutinius rūbus. Ir tam visisiškai netiks judesius varžantys ir greitai peršlampantys džinsai ar kokios kitos įprastos kelnės. Slidinėjimo kelnės ir striukė siuvamos iš specialios orui pralaidžios medžiagos, tačiau tuo pačiu apsaugančios nuo vėjo ir kritulių, neperšlampančios. Ir striukė, ir kelnės turi būti pakankamai laisvos ir nevaržyti judesių.
Apatinis aprangos sluoksnis

Nemažiau nei viršutiniai rūbai svarbus yra ir apatinis slidinėjimo aprangos sluoksnis. O jų gali būti ir keli – tai priklauso nuo individualių slidininko savybių (polinkio prakaituoti, greitai sušilti) ir oro sąlygų. Apatiniai slidinėjimo rūbai – marškinėliai ilgomis rankovėmis ir apatinės kelnės – paprastai gaminami iš specialios tamprios medžiagos, kuri sugeria prakaitą ir jį išsklaido. Jei nesate linkęs prakaituoti arba slidinėjate atšiauresnėmis sąlygomis (oro temperatūra žemesnė negu -5-10°C, būtinai prireiks viduriniojo aprangos sluoksnio. Tai taip pat turėtų būti pralaidūs orui rūbai.
Pirštinės

Pagrindinis reikalavimas – pirštinės turėtų būti nepralaidžios vandeniui. Priklausomai nuo oro sąlygų reiktų rinktis šiltesnes ar mažiau šiltas pirštines. Patogiausia, jei pirštinės yra pirštuotos, tačiau jei slidinėjant oro temperatūra yra pakankamai žema (žemiau -10°C), tuomet reiktų rinktis šiltas vandeniui nepralaidžias kumštines pirštines.
Kojinės

Slidininkams gaminamos specialios kojinės, paprastai jos būna iki kelių.
Apsauginiai akiniai

Jų paskirtis – apsaugoti akis nuo saulės, vėjo, sniego. Slidininko akinių lęšiai būna skirtingi, pritaikyti tam tikroms oro sąlygoms: esant saulėtam orui ar prastam matomumui.
Apsauginis šalmas

Šalmas rekomenduojamas suaugusiems, o vaikams – privalomas. Jo paskirtis – apsaugoti galvą, kuri yra labiausiai pažeidžiama kūno dalis. Daugumoje šalių slidinėjimo šalmas nėra privalomas, tačiau griežtai rekomenduojamas.
Kepurė

Jei dėvite šalmą, kepurės gali ir neprireikti, ypač jei nešalta. Tačiau kitais atvejais kepurė yra reikalinga.
Slidinėjimo batai

Tai vienas svarbiausių elementų susiruošus slidinėti. Slidinėjimo batus galima įsigyti arba nuomotis. Jei ketinate daug slidinėti, patogu turėti nuosavus slidinėjimo batus. Svarbu, kad batai būtų tinkamo dydžio – ne per dideli ir nespaustų.
Slidės

Renkantis slides būtina atkreipti dėmesį į daugybę kriterijų. Slidės turi atitikti slidininko ūgį, svorį, gebėjimą slidinėti. Pavyzdžiui, pradedantiesiems rekomenduojama pirkti ar nuomotis minkštesnes slides, negu pažengusiems. Su minkštesnėmis slidėmis lengviau atlikti posūkius, kas itin svarbu mokantis slidinėti. Tuo tarpu kietesnės slidės yra stabilesnės trasoje – tai itin svarbu pažengusiems slidininkams, kurie čiuoždami nuo kalno išvysto didesnį greitį. Slidžių ilgis turi būti 10-20 cm mažesnis už slidininko ūgį. Pradedantiesiems slidininkams rekomenduojama rinktis trumpesnes slides – jos vėlgi leidžia lengviau atlikti posūkius, yra lengviau valdomos. Ilgesnes slides renkasi pažengę slidininkai. Šiuolaikiškų slidžių apkaustai yra pritaikomi pagal slidininko svorį bei įgūdžius.
Lazdos

Renkantis lazdas reikia atsižvelgti į slidininko ūgį. Lazdos turėtų būti patvarios, lengvos ir turėti kilpeles riešams.
Kremas nuo saulės

Kalnuose, ypač jei yra saulėta, galima greitai nudegti veido odą, tad slidininkams rekomenduojama pasirūpinti kremu nuo saulės, taip pat apsauginiu bespalviu lūpdažiu.

 

Užsisakykite oro linijų bilietus čia

Susiję straipsniai

5 baisiausios lankytinos vietos 2020 metams

Helovinas už kampo! Tradiciškai ši šventė, turinti Amerikos ir Švedijos ištakas, švenčiama visose šalyse. Nenustebkite jei per Heloviną autobuse susitiksite su ragana ar grįžus namo prie durų sutiksite vaikus, kaulijančius saldainių? Helovino įkvėpti dalinamės penkiomis baisiausioms vietomis, kurias verta aplankyti Europoje ir pasaulyje. Patarimas: skaitykite išjungę apšvietimą! (kad būtų dar baisiau) Paryžiaus katakombos,…

5 populiariausios atostogų vietos atostogoms su vaikais!

Šiemet atostogų planai gali atrodyti kiek kitaip, nei mes esame įpratę, tačiau tikimės, kad jie netrukus grįš į savo įprastas vėžes! Norėtumėte kuo greičiau pasiimti savo vaikus į nuostabias atostogas? Džiaugiamės galėdami suteikti Jums įkvėpimo, nes net jei šiuo metu skristi sudėtinga… ta akimirka, kai vėl laisvai galėsime keliauti, tikrai ateis. #letsmakeitflysoon.  Štai kaip…

5 populiariausi ir dažniausiai užduodami klausimai apie skrydžius su kūdikiu

Ar esate nėščia, o gal jau sėdite su mažyliu ant savo kelių ir svajojate apie nuostabias atostogas? Šiame tinklaraščio įraše raskite visus atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus apie skraidymą su kūdikiu. Geras pasiruošimas yra pusė darbo. Taigi, išnaudokite laisvas minutes ir sužinokite, kokios yra galimybės, ir tai, kaip laisvai galite keliauti su savo kūdikiu. #letsmakeitflysoon.  Kaip skristi su…

5 baisiausios lankytinos vietos 2020 metams

Helovinas už kampo! Tradiciškai ši šventė, turinti Amerikos ir Švedijos ištakas, švenčiama visose šalyse. Nenustebkite jei per Heloviną autobuse susitiksite su ragana ar grįžus namo prie durų sutiksite vaikus, kaulijančius saldainių? Helovino įkvėpti dalinamės penkiomis baisiausioms vietomis, kurias verta aplankyti Europoje ir pasaulyje. Patarimas: skaitykite išjungę apšvietimą! (kad būtų dar baisiau) Paryžiaus katakombos,…

5 populiariausios atostogų vietos atostogoms su vaikais!

Šiemet atostogų planai gali atrodyti kiek kitaip, nei mes esame įpratę, tačiau tikimės, kad jie netrukus grįš į savo įprastas vėžes! Norėtumėte kuo greičiau pasiimti savo vaikus į nuostabias atostogas? Džiaugiamės galėdami suteikti Jums įkvėpimo, nes net jei šiuo metu skristi sudėtinga… ta akimirka, kai vėl laisvai galėsime keliauti, tikrai ateis. #letsmakeitflysoon.  Štai kaip…

5 populiariausi ir dažniausiai užduodami klausimai apie skrydžius su kūdikiu

Ar esate nėščia, o gal jau sėdite su mažyliu ant savo kelių ir svajojate apie nuostabias atostogas? Šiame tinklaraščio įraše raskite visus atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus apie skraidymą su kūdikiu. Geras pasiruošimas yra pusė darbo. Taigi, išnaudokite laisvas minutes ir sužinokite, kokios yra galimybės, ir tai, kaip laisvai galite keliauti su savo kūdikiu. #letsmakeitflysoon.  Kaip skristi su…

Informacija apie šioje svetainėje naudojamus slapukus

Šioje svetainėje naudojami slapukai, kurie leidžia tobulinti mūsų siūlomas paslaugas.

Rodyti daugiau
Visi slapukai Būtiniausi slapukai